Herzzeit – Eine Einladung zum echten Leben

Ein persönlicher Auftakt für alle, die spüren, dass da mehr ist.

Es gab eine Zeit, da war ich da – aber nicht wirklich anwesend.
Ich lächelte zur rechten Zeit, sagte das Richtige, erfüllte Erwartungen.
Ich war Tochter, Mutter, Partnerin, Freundin, Trösterin, Kümmernde –
doch irgendwo dazwischen verlor ich die leise, zarte Stimme in mir:
die, die einfach nur ich war.

Ich funktionierte. Ich hielt durch. Ich machte weiter.
Und manchmal, in den stillen Momenten, fragte ich mich:
Wann fängt das Leben eigentlich an – das, was sich echt anfühlt?

Es war kein großer Knall, kein dramatischer Umbruch, der mich aufweckte.
Es war eher ein Flüstern.
Ein wiederkehrender Gedanke, ein sehnsüchtiges Ziehen in meiner Brust.
Ein „Da muss doch noch mehr sein“ –
mehr Tiefe, mehr Wahrhaftigkeit, mehr Ich.

Heute weiß ich: Das war der Anfang.
Der Anfang meiner Herzzeit.

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Herzzeit ist für mich kein fester Plan, kein klarer Weg.
Es ist ein innerer Kompass, der sich auf das ausrichtet,
was uns oft abtrainiert wurde: Selbstliebe. Wahrheit. Mut zur Verletzlichkeit.

Ich habe gelernt, dass echte Stärke nicht bedeutet, alles im Griff zu haben.
Sondern dass sie manchmal leise ist, zitternd, unsicher –
aber dennoch bereit, weiterzugehen.

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In meinem Podcast spreche ich über das, was nicht glänzt,
aber echt ist.
Über Selbstwert und die stille Sehnsucht, richtig zu sein.
Über das Leben jenseits der Komfortzone.
Über Spiritualität, die nicht abgehoben, sondern geerdet ist.
Und über Heilung – nicht als Endziel, sondern als liebevollen Prozess.


Vielleicht erkennst du dich in einigen Zeilen wieder.
Vielleicht sitzt du gerade da mit einem Kloß im Hals,
weil du weißt, wie es sich anfühlt, sich selbst zu verlieren.
Und vielleicht… ist dieser Text dein Flüstern.
Dein leiser Beginn.

Dann möchte ich dir sagen:
Du bist nicht allein.
Und: Es ist nie zu spät, dich selbst wiederzufinden.

Herzzeit beginnt da, wo du den ersten echten Atemzug wagst.
Wo du aufhörst, dich zu verstecken.
Wo du dir selbst begegnest – mit offenem Herzen.

Wenn dich dieser Text anspricht, teile ihn gern –
oder begleite mich auf meinem Weg, Folge für Folge, Impuls für Impuls.
Vielleicht gehen wir ein Stück gemeinsam.
Nicht perfekt. Aber echt.

In Liebe,
Claudia